Четверг, 31 июля 2025 09:42
Крыжовник — это один из любимых ягодных кустарников в садах России, славящийся своей неприхотливостью и богатым урожаем.
Крыжовник — это один из любимых ягодных кустарников в садах России, славящийся своей неприхотливостью и богатым урожаем.## ПроисхождениеКрыжовник родом из Европы и Азии, где он рос дикорастущим задолго до начала культивирования человеком. Сегодня насчитывается более сотни видов и гибридов крыжовника, различающихся размером, окраской и вкусовыми качествами. Его название связано с немецким словом "Krausbeere", означающим "кудрявая ягода", вероятно, из-за волнистых листьев растения.Наиболее распространены сорта зелёного цвета, хотя встречаются красные, чёрные и…
Четверг, 31 июля 2025 09:41
Слива — королева фруктов и кладезь здоровья.
**Слива — королева фруктов и кладезь здоровья**Слива известна людям уже тысячи лет. Её родиной считаются Кавказ и Малая Азия, откуда она постепенно распространилась по всему миру. Сейчас существуют десятки сортов сливы, каждая из которых обладает уникальными характеристиками.### Полезные свойства сливы:- Богатый источник витаминов и микроэлементов: содержит витамины A, C, группы B, калий, магний, железо и антиоксиданты.- Способствует улучшению пищеварения и нормализации обмена веществ.- Помогает укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма…
Вторник, 29 июля 2025 14:35
Абрикосы: витамины, красота и здоровье круглый год
# Абрикосы: витамины, красота и здоровье круглый годАбрикосы — маленькие оранжевые чудо-плоды, известные своим ярким цветом и потрясающими вкусовыми качествами. Помимо восхитительного аромата и вкуса, они несут большую пользу для здоровья. Узнайте, зачем включать абрикосы в свой рацион и как выбрать самые качественные плоды.## Польза абрикосов для здоровья: **Витамины и минералы:** Абрикосы богаты витаминами A, C, E, группами B, а также калием, магнием, железом и фосфором. Всё это укрепляет иммунитет, улучшает состояние…
Вторник, 29 июля 2025 14:14
Лучшие маринады для идеального шашлыка
# Лучшие маринады для идеального шашлыкаВыбрав качественное мясо, следующим этапом становится правильный маринад, который сделает шашлык мягким, сочным и ароматным. Предлагаем вашему вниманию подборку лучших рецептов маринадов, проверенных временем и опытом.## Классический уксусный маринадЭтот рецепт знаком многим россиянам и отличается простотой исполнения. Уксус придаёт мясу мягкость и пикантность.Ингредиенты:- Мясо свинины или баранины — 1 кг- Столовый уксус 9% — 70 мл- Репчатый лук — 3 шт.- Вода кипяченая — 1 стакан-…
Вторник, 29 июля 2025 10:33
Как правильно выбрать мясо для идеального шашлыка
# Как правильно выбрать мясо для идеального шашлыкаВыбор мяса для шашлыка — это настоящее искусство, ведь именно от качества продукта зависит конечный вкус блюда. Рассмотрим ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание при покупке мяса для шашлыка.## Критерии выбора качественного мяса### 1. Вид мяса- **Свинина:** Самый популярный вариант для шашлыка. Выбираем шейку или корейку, которые отличаются нежностью и сочностью.- **Телятина:** Подходит для любителей менее жирного мяса. Предпочитаем вырезку или лопаточную часть.-…
Четверг, 17 июля 2025 21:20
24 июля в 12:00 на Пионерской площади стартует Петербургский гастрофест в новом формате.
24 июля в 12:00 на Пионерской площади стартует Петербургский гастрофест в новом формате. С 24 по 27 июля Санкт-Петербург станет центром притяжения для гурманов и ценителей кулинарного искусства. Каждый день фестиваля будет посвящен отдельной теме: от русского гостеприимства и старинных рецептов до современного переосмысления национальной кухни и кухни Северных регионов России. Более 20 регионов представят свои уникальные блюда, а на фудкорте можно будет попробовать кулинарные изыски со всего мира, включая…
Понедельник, 14 июля 2025 11:41
Нори: польза водорослей для здоровья
# Нори: польза водорослей для здоровьяНори — это тонкие листы сушёных морских водорослей, широко используемые в японской кухне, особенно для приготовления суши и роллов. Несмотря на скромный внешний вид, этот продукт обладает уникальными целебными свойствами, делающими его настоящим суперфудом.## Что особенного в нори? **Высокое содержание белка.** Белок нори легко усваивается организмом и содержит все необходимые аминокислоты, что делает его отличной альтернативой мясу и рыбе. **Большое количество витаминов и минералов.** Водоросли…
Понедельник, 14 июля 2025 11:39
Польза бобовых: мощный заряд здоровья и жизненной энергии
# Польза бобовых: мощный заряд здоровья и жизненной энергииБобовые культуры занимают особое место в рационе каждого человека, стремящегося к правильному и полноценному питанию. Фасоль, горох, чечевица, нут и соя представляют собой уникальные источники белков, углеводов, клетчатки, витаминов и минеральных веществ, играющих ключевую роль в обеспечении жизнедеятельности нашего организма.## Зачем нам нужны бобовые? **Белок:** Бобовые содержат высококачественный растительный белок, богатый незаменимыми аминокислотами, которые важны для строительства мышц, тканей и органов. **Энергия:**…
Понедельник, 14 июля 2025 11:38
Польза мяты: удивительный эффект для вашего здоровья
# Польза мяты: удивительный эффект для вашего здоровьяМята известна своим освежающим ароматом и приятным вкусом, но кроме этого, она обладает целым рядом полезных свойств, благотворно влияющих на наше самочувствие. Вот лишь некоторые преимущества регулярного употребления мяты:## 1. Успокаивает нервы и снимает стрессЭфирные масла мяты оказывают успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, уменьшая чувство тревоги и напряжения. Всего одна чашечка мятного чая вечером способна подарить вам ощущение расслабленности и покоя.## 2.…
Понедельник, 14 июля 2025 11:37
ТОП-5 продуктов для поддержки щитовидной железы
# ТОП-5 продуктов для поддержки щитовидной железыЩитовидная железа играет ключевую роль в нашем организме, регулируя обмен веществ, энергию и метаболизм. Правильный выбор продуктов питания помогает поддержать ее нормальную работу и избежать проблем со здоровьем. Вот список пяти наиболее полезных продуктов для здоровья щитовидной железы:## 1. Йодированная сольЩитовидной железе нужен йод для синтеза гормонов Т3 и Т4. Недостаток йода может привести к гипотиреозу и зобу. Использование йодированной соли — простой способ…
Подробнее ...
Понедельник, 14 июля 2025 11:35
Важность регулярного употребления зелени для взрослых и детей
# Важность регулярного употребления зелени для взрослых и детейЗелень является важным компонентом здорового питания, богатым витаминами, минералами и антиоксидантами. Включая зелень в повседневный рацион, мы обеспечиваем организм важными питательными веществами, поддерживая общее состояние здоровья и предотвращая развитие многих заболеваний.## Преимущества регулярного потребления зелени:- **Источник витаминов и минералов:** Зелень богата витаминами A, C, K, фолиевой кислотой и кальцием, которые необходимы для роста костей, укрепления иммунитета и нормальной работы нервной системы.- **Антиоксиданты:**…
Понедельник, 14 июля 2025 11:33
Топ-5 продуктов против онкологических заболеваний
# Топ-5 продуктов против онкологических заболеванийПравильное питание играет важную роль в профилактике рака. Некоторые продукты содержат антиоксиданты, противовоспалительные соединения и фитонутриенты, которые снижают риск развития злокачественных опухолей. Вот пять лучших продуктов, рекомендованных экспертами для защиты от онкологии:## 1. Крестоцветные овощиКрестоцветные овощи, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста и цветная капуста, богаты глюкозинолатами — соединениями, способствующими детоксикации организма и защите клеток от повреждения ДНК.## 2. ЯгодыКлубника, малина, ежевика и клюква богаты…
Среда, 02 июля 2025 17:16
Полезные свойства черешни и советы по выбору качественных ягод
# Полезные свойства черешни и советы по выбору качественных ягодЧерешня — не только любимое лакомство миллионов, но и настоящая сокровищница ценных компонентов для здоровья. Эта маленькая красная ягода буквально напичкана полезными элементами, которые приносят огромную пользу организму.## Польза черешни для здоровья: **Витамины и минералы:** Черешня богата витаминами групп A, B, C, E и PP, а также минералами — калием, магнием, железом и фтором. Все это обеспечивает укрепление иммунитета, улучшение памяти…
Среда, 02 июля 2025 17:14
На территории МО "Народный" 18 июня 2025 года был проведен семинар
На территории МО "Народный" 18 июня 2025 года был проведен семинар, на котором обсуждались актуальные вопросы в сфере защиты прав потребителей.Специалисты Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг» (далее – ЦКК) выступили с докладом на тему: «Как потребителю защитить свои права». В ходе выступления были даны разъяснения к ФЗ № 2300-1 «О защите прав потребителей» от 07.02.1992 (освещены основные понятия данного закона, основные права потребителей,…
