Понедельник, 26 мая 2025 11:04
Брокколи: зеленый источник здоровья и жизненных сил.
## Брокколи: зеленый источник здоровья и жизненных силБрокколи — это удивительная культура, принадлежащая к семейству крестоцветных растений. Этот зеленый овощ известен своей низкой калорийностью и большим количеством полезных элементов, что делает его обязательным элементом рациона каждого, кто стремится вести здоровый образ жизни.### Польза брокколи для организма:- **Богатство витаминов и минералов**: Брокколи содержит витамины C, K, A, а также калий, кальций и железо. Витамин C укрепляет иммунную систему, а витамин K…
Понедельник, 26 мая 2025 11:02
Гречневая крупа: Питательное наследие предков.
## Гречневая крупа: Питательное наследие предковГречневая крупа — любимый продукт миллионов россиян, издревле входивший в основу традиционного русского рациона. Сегодня гречневая крупа продолжает радовать нас своим вкусом и полезными свойствами, став неизменным компонентом здорового питания.### Происхождение гречихиХотя название звучит славянским, родиной гречихи считают Китай и Индию, откуда она попала сначала в Среднюю Азию, а потом и в Россию. За свою историю гречиха приобрела широкую известность и уважение как удобная и…
Понедельник, 26 мая 2025 10:58
Топ-5 самых вредных продуктов для зубов
## Топ-5 самых вредных продуктов для зубовЗаботимся о зубах — это забота о здоровье всего организма. Наши зубы подвергаются постоянной нагрузке и воздействию агрессивных сред, и некоторые продукты наносят наибольший ущерб зубной эмали. Рассмотрим пятерку главных врагов наших зубов.### 1. Конфеты и карамельОни состоят преимущественно из простых сахаров, которые мгновенно начинают разрушаться, создавая кислую среду в полости рта. Карамельки застревают между зубами, вызывая кариес и разрушение эмали.### 2. Газированные напиткиГазировка…
Понедельник, 26 мая 2025 10:55
Йод: Незаменимый элемент для здоровья
## Йод: Незаменимый элемент для здоровьяЙод — это химический элемент, необходимый организму для нормального функционирования щитовидной железы и выработки гормонов. Недостаток йода приводит к серьезным последствиям для здоровья, таким как гипотиреоз, увеличение щитовидной железы и ухудшение умственной деятельности. Давайте выясним, почему йод так важен и где его можно найти.### Зачем нужен йод человеку?1. **Щитовидная железа**: Основная функция йода — участие в синтезе тиреоидных гормонов (тироксина и трийодтиронина), которые регулируют обмен…
Понедельник, 26 мая 2025 10:54
Дайджест бизнес-новостей на утро 21 мая.
Дайджест бизнес-новостей на утро 21 мая:У предпринимателей растет удовлетворенность мерами государственной поддержки (vk.cc/cM8Jr2)Производители продовольственных товаров будут защищены от штрафов за недопоставку продукции, объем которой они не согласовывали (vk.cc/cM8JVX)Ритейлеры предлагают обязать маркетплейсы проверять маркировку всех товаров (www.vedomosti.ru/business/a...)Компании смогут обезличивать данные клиентов с помощью собственного ПО (vk.cc/cM8Kry)Законодательством определены надписи, используемые для маркировки органической продукции (vk.cc/cM8K1o)Лидеры по подаче в 2024 году заявок на изобретения — Москва, Санкт-Петербург и Московская область (vk.cc/cM8KeN)Половина компаний готовы…
Среда, 21 мая 2025 09:36
Зеленый лук: древняя зелень с современными достоинствами
## Зеленый лук: древняя зелень с современными достоинствамиЗеленый лук — это не просто дополнение к любимым блюдам, а ценный продукт, содержащий огромное количество полезных веществ. Уже несколько столетий подряд человечество открывает для себя невероятные возможности этого простого зеленого растения.### Происхождение зеленого лукаЗеленый лук (Allium schoenoprasum) принадлежит семейству Луковых и растет практически повсеместно. Считается, что его родина — Восточная Сибирь и Монголия, откуда он постепенно распространился по всей планете. Еще в…
Среда, 21 мая 2025 09:34
Начало сезона клубники: наслаждение вкусом и пользой.
## Начало сезона клубники: наслаждение вкусом и пользойНастало долгожданное время — сезон клубники! Время, когда наши рынки наполняются яркими ароматными ягодами, дарящими не только гастрономическое удовольствие, но и огромный запас полезных веществ. Клубника — это нечто большее, чем просто вкусная ягода, это маленькая аптека, спрятанная в природе.### Польза клубники для организма:Клубника — кладезь витаминов и антиоксидантов, богатых:- **Витамином C**: укрепляет иммунитет, борется с вирусами и бактериями.- **Калиевым комплексом**: полезен для…
Среда, 21 мая 2025 09:31
Редис: маленький корнеплод с большими возможностями
## Редис: маленький корнеплод с большими возможностямиРедис — это миниатюрный корнеплод, знакомый многим с детства. Несмотря на свой скромный размер, он обладает огромным потенциалом, который может существенно улучшить здоровье и повысить тонус организма. Узнай больше о том, зачем стоит полюбить редис и как правильно его выбирать.### История редисаРедис был известен еще в Древнем Египте и Греции, где считался священным овощем. Затем он попал в Европу, а позднее распространился по всему…
Четверг, 15 мая 2025 10:15
На что обратить внимание при покупке молока питьевого
На что обратить внимание при покупке молока питьевого.Коровье молоко - ценный продукт питания, так как в его состав входят высококачественные белки, жир, углеводы (молочный сахар), минеральные вещества и витамины. Белки молока содержат все незаменимые аминокислоты. Высокая усвояемость белков имеет большое значение в питании детей, больных людей, спортсменов, беременных женщин. Молочный белок также является важным защитным фактором, он нейтрализует вредные для здоровья вещества, поэтому молоко используется для питания людей, работающих в…
Четверг, 15 мая 2025 10:04
Красные продукты: кладезь здоровья и красоты
## Красные продукты: кладезь здоровья и красотыКрасные продукты прочно вошли в нашу жизнь, радуя ярким цветом и многогранностью вкусов. Ты знаешь, что яблоки, помидоры, клубника и арбузы не только вкусны, но и удивительно полезны? Рассказываем, почему красные продукты непременно должны занять достойное место в твоем рационе.### Красный цвет — знак богатства антиоксидантовПочему именно красные продукты привлекают внимание врачей-диетологов и специалистов по здоровому питанию? Всё дело в пигментах-антиоксидантах, которыми они щедро…
Подробнее ...
Среда, 14 мая 2025 15:56
В Законодательном собрании состоялся ежегодный отчет губернатора Санкт‑Петербурга о работе правительства Петербурга за 2024 год
Градоначальник рассказал о реализации программ, соответствующих 10 приоритетам развития Северной столицы. Отметив, что ключевой приоритет – это мегапроекты, которые обеспечат Петербургу новые возможности на десятилетия вперед. Александр Беглов подчеркнул: «Стратегия развития Петербурга рассчитана на масштабные изменения города». По его словам, к 2030 году город должен выйти на уровень доходов города не менее 2 триллионов рублей. Существенная часть доклада была посвящена блоку «Создание передовой промышленности и поддержка предпринимательства». По многим позициям наш…
Среда, 14 мая 2025 14:47
Чай Матча: японский напиток с особыми целебными свойствами
## Чай Матча: японский напиток с особыми целебными свойствамиМатча — традиционный японский порошковый чай, завоевавший признание во всём мире. Этот напиток, приготовленный особым способом, известен своими уникальными характеристиками и влиянием на здоровье. Давайте узнаем, чем именно он хорош и почему завоевал такую популярность.### История происхождения чая Матча:Первые упоминания о чае Матча относятся к VIII веку в Японии, где монахи буддийской школы Дзэн практиковали его употребление перед длительными медитациями. Специальный метод…
Среда, 14 мая 2025 14:42
Горох жёлтый: сила здоровья в каждой горошинке
## Горох жёлтый: сила здоровья в каждой горошинкеГорох — знакомое нам с детства лакомство, любимое и взрослыми, и детьми. Но далеко не все знают, что именно жёлтый горох выделяется особой пользой для человеческого организма. Рассмотрим, почему стоит регулярно включать его в рацион.### История и происхождение:Ещё древние римляне высоко ценили горох, считая его символом плодородия и достатка. Родиной растения считается Юго-Восточная Азия, где оно использовалось для пропитания тысячи лет назад. Современная…
Среда, 14 мая 2025 14:41
Шиповник: мощный союзник здоровья
## Шиповник: мощный союзник здоровьяШиповник — кустарник семейства Розоцветных, плоды которого известны своими уникальными целебными свойствами. Этот яркий красный ягодоподобный плод буквально напичкан витаминами и минералами, оказывая благотворное воздействие на весь организм. Расскажем подробно о его пользе и роли в поддержании здоровья.### Лечебные свойства шиповника:- **Иммуностимуляция**: Высочайшее содержание витамина C делает шиповник превосходным помощником в профилактике простудных заболеваний и восстановлении после перенесенных инфекций.- **Укрепление сердечно-сосудистой системы**: Плоды шиповника оказывают тонизирующее…
