Понедельник, 15 апреля 2024 10:23

Почему полезно есть мед на ночь?

Почему полезно есть мед на ночь?

Мед имеет ряд ценных свойств, которые могут быть особенно полезны, если его употреблять перед сном.

1. Помощь при бессоннице: Мед содержит триптофан, аминокислоту, которая помогает в создании серотонина – вещества, способствующего расслаблению и хорошему настроению. Серотонин превращается в мелатонин, гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования. Мёд обладает седативными свойствами. Это значит, что он благотворно влияет на нервную систему, успокаивает, активно борется с бессонницей, помогая быстро заснуть.

2. Успокоение кашля: Мед может помочь облегчить раздражение в горле и подавить кашель, что особенно полезно перед сном.

3. Богатый антиоксидантами: Мед содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений и укрепляют иммунную систему.

4. Питательные вещества: Мед содержит огромное количество полезных питательных веществ – витамины, минералы и ферменты, которые могут помочь ускорить регенерацию тканей, повысить уровень энергии и общее самочувствие.

Имея все эти факторы в виду, можно сделать вывод, что употребление меда на ночь может способствовать спокойному сну и улучшению общего состояния организма.
?? Приобрели некачественный продукт? Обратитесь в центр контроля качества продукции и услуг:

✅по телефонам: 233-55-45 - горячая линия по приему обращений граждан на некачественные товары и услуги;

✅www.quality.spb.ru – официальный сайт СПб ГБУ «ЦККТРУ», здесь вы можете сформировать свое заявление в электронном виде;

✅заполните бланк заявления при личном посещении СПб ГБУ «ЦККТРУ»
по адресам:
Измайловский пр-т. д. 3 или Суворовский пр., д.65, лит. Б.
Мы поможем защитить ваши права!
#цкк#контролькачества#защитаправпотребителя
Фото из открытых источников.

СПб ГБУ «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг», входит в инфраструктуру Центра «Мой бизнес».
Поддержка бизнеса осуществляется в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы.
#цкк#цсси#мойбизнес#

НЕТ КОРРУПЦИИ

НЕТ КОРРУПЦИИ